रोज़ सुबह सूर्य को जल कैसे चढ़ाएँ — सूर्य अर्घ्य विधि, मंत्र और आम सवाल

एक अनुच्छेद में पूरी विधि

स्नान के बाद, जल से भरा लोटा लेकर उगते सूर्य की ओर मुख करके खड़े हों, लोटे को लगभग सिर की ऊँचाई तक उठाएँ और मंत्र बोलते हुए पतली धार में जल गिराएँ, गिरती धार के बीच से सूर्य को देखें। जल गमले या किसी पात्र में गिरे, पैरों के आसपास नहीं, और अंत में नमस्कार करें। बस इतना ही। चरण-दर-चरण विधि हमारे सूर्य अर्घ्य पेज पर है; यह लेख इसे रोज़ करने के बारे में है, और उन सवालों के बारे में जो तब उठते हैं।

कब अर्घ्य दें: साल भर का सूर्योदय

अर्घ्य सूर्योदय के समय या उसके लगभग पहले घंटे के भीतर दिया जाता है, जब सूर्य नीचा और कोमल हो। साल भर में सूर्योदय का समय काफ़ी बदलता है, इसलिए एक तय अलार्म काम नहीं करता:

अपने शहर का सूर्योदय हमारे दैनिक पंचांग पर देखें और उसी के अनुसार अलार्म लगाएँ। देर हो जाए तो दिन छोड़ने के बजाय जब हो सके तब अर्घ्य दें, पर लक्ष्य सूर्योदय ही रखें।

जल में क्या डालें और क्या नहीं

• मूल सामग्री: तांबे के लोटे में साफ़ जल, चुटकी भर लाल चंदन या रोली, कुछ अक्षत और हो तो एक लाल फूल।
• आम तौर पर जोड़ी जाने वाली चीज़ें: कुछ बूँद गंगाजल; कई परिवारों में थोड़ा गुड़ या मिश्री, खासकर रविवार को।
• न डालें: अधिकतर परंपराओं में साधारण दिन दूध (वह छठ के अर्घ्य का हिस्सा है, जो अलग अवसर है), नमक, और कुछ भी जो ज़मीन पर दाग छोड़े या उस पौधे को नुकसान पहुँचाए जिसमें जल गिरता है।
• पात्र: सूर्य के लिए तांबा पारंपरिक है। पीतल चलता है; स्टील भी ठीक है अगर वही हो। प्लास्टिक से बचें।

इनमें से कोई भी चीज़ अनिवार्य नहीं। ध्यान से, नियमित रूप से अर्पित किया गया सादा साफ़ जल भी पूर्ण अर्घ्य है।

कौन-सा मंत्र बोलें

एक चुन लें और उसी पर टिके रहें; कौन-सा, इससे ज़्यादा ज़रूरी नियमितता है।

• अर्घ्य मंत्र, जो इसी अर्पण के लिए है:
  ॐ एहि सूर्य सहस्रांशो तेजोराशे जगत्पते।
  अनुकम्पय मां भक्त्या गृहाणार्घ्यं दिवाकर॥
  "हे सहस्र किरणों वाले सूर्य, तेज के पुंज, जगत के स्वामी, पधारिए; मुझ पर कृपा करें और भक्ति से दिया यह अर्घ्य स्वीकार करें, हे दिवाकर।"
• छोटा नाम मंत्र: ॐ घृणि सूर्याय नमः, एक बार, तीन बार या पूरा लोटा गिरने तक।
• सबसे सरल: ॐ सूर्याय नमः।
• गायत्री: बहुत से लोग गायत्री मंत्र के साथ अर्घ्य देते हैं, जो सविता को, यानी प्रेरित करने और जगाने वाले सूर्य को, संबोधित है।

बहुत से लोग जल तीन बार में चढ़ाते हैं, हर बार मंत्र के साथ।

सूर्य अर्घ्य और संध्यावंदन का अर्घ्य

ये दो जुड़ी हुई पर अलग साधनाएँ हैं, और लोग अक्सर इन्हें मिला देते हैं। संध्यावंदन यज्ञोपवीत संस्कार वालों का वैदिक नित्य कर्म है। इसमें भोर के समय अंजलि में जल लेकर गायत्री मंत्र के साथ सूर्य को अर्घ्य दिया जाता है, आचमन, प्राणायाम और गायत्री जप के लंबे क्रम के भाग के रूप में, और यह परिवार के वेद और परंपरा के नियमों से चलता है। यहाँ बताया गया सूर्य अर्घ्य वह भक्ति साधना है जिसे कोई भी कर सकता है: एक लोटा, एक मंत्र, एक नमस्कार। अगर आपके परिवार में संध्यावंदन होता है, तो उसे बड़ों या आचार्य से सीखें; लोटे वाला अर्घ्य उसकी जगह नहीं लेता।

अगर आप फ़्लैट में रहते हैं या सूर्य नहीं दिखता

• बालकनी या छत: पूर्व की ओर मुख करें, भले ही कोई इमारत सूर्य को ढक रही हो, और बड़े गमले या बाल्टी में अर्घ्य दें, जिसका जल बाद में पौधे में डाल दें।
• पूर्व की ओर कोई खिड़की नहीं: जहाँ पूर्व की ओर मुख कर सकें, घर के अंदर भी, वहाँ खड़े होकर पात्र में अर्घ्य दें। दिशा और भाव ही मुख्य हैं।
• बादल, कोहरा या बारिश: सूर्य उदय हो चुका है, भले न दिखे। पूर्व की ओर मुख करके सामान्य रूप से अर्घ्य दें।
• यात्रा में: होटल की खिड़की, या पानी की बोतल और एक कप लेकर थोड़ी देर बाहर जाना काफ़ी है। बहुत से लोग छोटा तांबे का लोटा साथ रखते हैं।

आसानी से होने वाली गलतियाँ

• सूर्य को एकटक देखना। जल की धार के बीच से, थोड़ी देर ही देखें। सूर्य को सीधे देर तक कभी न देखें, खासकर ऊपर चढ़ जाने के बाद।
• जल का पैरों पर या आने-जाने के रास्ते पर गिरना। गमले या पात्र में अर्घ्य दें।
• जूते-चप्पल पहनकर अर्घ्य देना। किसी भी पूजा की तरह नंगे पैर दें।
• जल्दबाज़ी। मंत्र के साथ धीमी, पतली धार में एक मिनट से भी कम लगता है। पूरा लोटा एक झटके में उलट देना भाव खो देता है।
• इसे सौदे की तरह देखना। अर्घ्य रोज़ का श्रद्धा और कृतज्ञता का कर्म है, परिणाम की कीमत नहीं। ज्योतिष कमज़ोर सूर्य के लिए इसकी सलाह देता है, पर पक्के स्वास्थ्य, धन या पदोन्नति के वादों से सावधान रहें।

जो बातें परिवार के अनुसार बदलती हैं

गुड़ डालें या नहीं, कितनी बार में जल चढ़ाएँ, अर्घ्य के बाद अपनी जगह पर घूमकर परिक्रमा करें या नहीं, गीली ज़मीन छूकर माथे से लगाएँ या नहीं: ये सब घर-घर में अलग हैं। अगर आपके परिवार का अपना तरीका है, उसे मानें। नई शुरुआत कर रहे हैं, तो ऊपर बताया सरल तरीका पूर्ण है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

सूर्य को जल चढ़ाने का सबसे अच्छा समय क्या है?

सूर्योदय के समय या उसके लगभग एक घंटे के भीतर, जब सूर्य नीचा हो। अपने शहर का वास्तविक सूर्योदय देखें, जो उत्तर भारत में जून और जनवरी के बीच लगभग दो घंटे बदल जाता है।

क्या बिना नहाए सूर्य को जल चढ़ा सकते हैं?

परंपरा पहले स्नान कहती है। अगर आप बीमार हैं या सच में संभव नहीं, तो हाथ, मुँह और पैर धोकर साफ़ कपड़े पहन लें; इस तरह अर्घ्य देना बिल्कुल न देने से कहीं अच्छा है।

क्या स्त्रियाँ सूर्य को अर्घ्य दे सकती हैं?

हाँ। सूर्य अर्घ्य पर स्त्री-पुरुष का कोई बंधन नहीं; सूर्य का सबसे बड़ा पर्व छठ अधिकतर स्त्रियाँ ही करती हैं। मासिक धर्म के दिनों में अर्घ्य देना है या नहीं, यह परिवार की रीति तय करती है, और व्यवहार अलग-अलग है।

क्या तांबे की जगह स्टील का लोटा चल सकता है?

हाँ। तांबा पारंपरिक और श्रेष्ठ माना जाता है, पर साफ़ स्टील या पीतल का लोटा पूरी तरह ठीक है। प्लास्टिक से बचें।

क्या जल में चीनी, गुड़ या दूध डालना चाहिए?

ज़रूरी नहीं। कई परिवार रविवार को थोड़ा गुड़ या मिश्री डालते हैं। दूध आम तौर पर छठ के अर्घ्य के लिए रखा जाता है। रोली, अक्षत और लाल फूल के साथ साफ़ जल ही रोज़ का सामान्य अर्घ्य है।

अगर सूर्योदय छूट जाए तो?

उसी सुबह जितनी जल्दी हो सके, सूर्य के ऊँचा और तेज़ होने से पहले, अर्घ्य दें। कभी-कभार की देरी से ज़्यादा ज़रूरी रोज़ की नियमितता है।

क्या रविवार सूर्य अर्घ्य के लिए विशेष है?

हाँ। रविवार सूर्य का दिन है, और जो रोज़ नहीं कर पाते वे अक्सर रविवार से शुरुआत करते हैं। हमारा रविवार सूर्य भक्ति पेज देखें। मकर संक्रांति, रथ सप्तमी और छठ सूर्य के प्रमुख पर्व हैं।