जो देवता दिखाई देते हैं
सूर्य को प्रत्यक्ष देवता कहा जाता है, यानी वह देवता जो सीधे दिखाई देते हैं। उनकी पूजा के लिए किसी मूर्ति की आवश्यकता नहीं: उगता सूर्य स्वयं प्रतिमा है, और मुख्य कर्म है अर्घ्य, सूर्योदय के समय उन्हें जल अर्पित करना। उनका संबंध स्वास्थ्य, ऊर्जा, नेत्र-ज्योति और आत्मविश्वास से है, और वे रविवार के स्वामी हैं।
कब करें
- हर सुबह सूर्योदय पर, अर्घ्य।
- रविवार, उनका दिन, विस्तृत पूजा के साथ और कुछ लोगों के लिए व्रत के साथ। देखें रविवार सूर्य भक्ति।
- मकर संक्रांति, रथ सप्तमी (माघ शुक्ल सप्तमी), और छठ, बिहार और पूर्वी उत्तर प्रदेश का सूर्य महापर्व।
पूजा सामग्री
- स्वच्छ जल से भरा तांबे का लोटा
- लाल फूल, लाल चंदन, अक्षत, एक चुटकी गुड़ या शक्कर
- रविवार की पूजा के लिए घी का दीपक और धूप
- घर के भीतर भी पूजा करें तो सात घोड़ों वाले रथ में सूर्य देव का चित्र
- भोग: गुड़, गेहूँ और गुड़ की मिठाई, या फल
सूर्योदय का अर्घ्य, क्रमवार
- तैयारी। सूर्योदय से पहले उठें, स्नान करें, और स्वच्छ वस्त्र पहनें (लाल या केसरिया पारंपरिक हैं)।
- लोटा भरें। जल में लाल चंदन, एक लाल फूल, कुछ अक्षत और एक चुटकी गुड़ डालें।
- सूर्य की ओर मुख। सूर्य उगते समय पूर्व की ओर खड़े हों, लोटे को दोनों हाथों से छाती की ऊँचाई पर पकड़ें।
- अर्पण। सूर्य गायत्री मंत्र या "ॐ सूर्याय नमः" बोलते हुए पतली धार में जल चढ़ाएँ। सूर्य को केवल गिरती जलधारा के बीच से देखें, कभी सीधे नहीं।
- परिक्रमा। जहाँ खड़े हैं वहीं एक बार दक्षिणावर्त घूमें, और प्रणाम करें।
- पूरी विधि सूर्य अर्घ्य में है।
रविवार की पूजा
- अर्घ्य के बाद सूर्य के चित्र के सामने घी का दीपक जलाएँ और लाल फूल व लाल चंदन अर्पित करें।
- गुड़ या गेहूँ-गुड़ की मिठाई का भोग लगाएँ।
- आदित्य हृदय स्तोत्र पढ़ें, वह स्तुति जो महर्षि अगस्त्य ने युद्ध से पहले श्रीराम को सिखाई थी, या सूर्य चालीसा पढ़ें।
- ॐ जय सूर्य भगवान गाएँ।
ध्यान रखने योग्य बातें
- सूर्य को कभी एकटक न देखें। केवल गिरती जलधारा के बीच से, और केवल सूर्योदय की कोमल रोशनी में देखें।
- रविवार का व्रत रखने वाले परंपरा से सूर्यास्त से पहले बिना नमक का एक समय का भोजन करते हैं।
- अर्घ्य का जल ऐसी जगह न गिरे जहाँ उस पर पैर पड़ें; उसे किसी पौधे में या पात्र में चढ़ाएँ और फिर किसी पेड़ की जड़ में डाल दें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
सूर्य अर्घ्य का सही समय क्या है?
सूर्योदय पर, या उसके लगभग एक घंटे के भीतर, जब सूर्य अभी कोमल और नीचा हो।
तांबे का लोटा ही क्यों?
तांबा सूर्य से जुड़ी धातु है, और तांबे के पात्र से जल अर्पित करना पुरानी परंपरा है।
आदित्य हृदय स्तोत्र क्या है?
वाल्मीकि रामायण की सूर्य-स्तुति, जो महर्षि अगस्त्य ने रणभूमि में श्रीराम को सिखाई थी। इसे हमारे आदित्य हृदय पृष्ठ पर पढ़ें।