शान्ताकारं भुजगशयनं (विष्णु ध्यान मंत्र)

प्रार्थना से पहले विष्णु का दर्शन

ध्यान-श्लोक दृश्य बनाने वाला श्लोक है: किसी देवता के नाम या मंत्र का जप करने से पहले आप उनके रूप को मन में स्थिर करते हैं। शान्ताकारं विष्णु का वह ध्यान-श्लोक है जिसे लगभग हर कोई जानता है। यह विष्णु सहस्रनाम से पहले पढ़े जाने वाले ध्यान-श्लोकों में से है, और अलग से विष्णु पूजा, सत्यनारायण कथा और एकादशी की उपासना के आरंभ में बोला जाता है।

इसमें जो चित्र उभरता है, वह शयन करते विष्णु — अनंतशयन — का है: क्षीरसागर में शेषनाग की कुंडली पर लेटे हुए, नाभि से कमल निकलता हुआ। श्लोक का छंद मन्दाक्रान्ता है, जो धीमा और सम है — यही कारण है कि इसे गाना इतना सहज है।

पद-पद का अर्थ

• शान्ताकारं — जिनका आकार ही शांति है।
• भुजगशयनं — जो सर्प (शेषनाग) पर शयन करते हैं।
• पद्मनाभं — जिनकी नाभि से कमल निकला है, वह कमल जिस पर बैठकर ब्रह्मा सृष्टि करते हैं।
• सुरेशं — देवताओं के स्वामी।
• विश्वाधारं — संपूर्ण विश्व के आधार।
• गगनसदृशं — आकाश के समान विशाल और सर्वव्यापी।
• मेघवर्णं शुभाङ्गम् — बादल के समान श्याम वर्ण, मंगलमय अंगों वाले।
• लक्ष्मीकान्तं कमलनयनं — लक्ष्मी के प्रिय, कमल के समान नेत्रों वाले।
• योगिभिर्ध्यानगम्यं — जिन्हें योगी ध्यान द्वारा प्राप्त करते हैं।
• वन्दे विष्णुं भवभयहरं सर्वलोकैकनाथम् — संसार के भय को हरने वाले, सभी लोकों के एकमात्र स्वामी विष्णु को मैं प्रणाम करता हूँ।

श्लोक की गति पर ध्यान दें: यह शांति से शुरू होता है, फिर पूरे विश्व और आकाश तक फैलता है, फिर उनके वर्ण और नेत्रों पर पास आता है, और अंत में बताता है कि वे भक्त के लिए क्या करते हैं — भव-भय, जन्म-मरण के चक्र में फँसे होने का भय, दूर करते हैं।

प्रयोग कैसे करें

• दैनिक पूजा: विष्णु के चित्र के सामने बैठें, आँखें बंद करें और श्लोक एक बार धीरे-धीरे बोलें, हर अंग का नाम लेते समय उसका चित्र मन में देखें। फिर अपना मंत्र — जैसे ॐ नमो भगवते वासुदेवाय — या पाठ आरंभ करें।
• विष्णु सहस्रनाम से पहले: इसे आरंभिक ध्यान-श्लोकों के साथ बोला जाता है।
• गुरुवार और एकादशी: दोनों विष्णु के दिन हैं। बहुत-से परिवार ॐ जय जगदीश हरे आरती के साथ इसे पढ़ते हैं।
• सोने से पहले: यह शांति का श्लोक है, इसलिए कुछ लोग मन को शांत करने के लिए रात में इसका पाठ करते हैं।

पाठ-भेद: भुजगशयनं के साथ भुजंगशयनं भी दिखेगा। दोनों का अर्थ सर्प है; भुजग से छंद ठीक बैठता है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

शान्ताकारं भुजगशयनं में किस देवता का वर्णन है?

भगवान विष्णु का, शेषनाग पर शयन करते हुए रूप में, लक्ष्मी के साथ। श्लोक में आए पद्मनाभ और लक्ष्मीकांत दोनों उनके नाम हैं।

शान्ताकारं मंत्र कब पढ़ना चाहिए?

विष्णु पूजा के आरंभ में, विष्णु सहस्रनाम से पहले, और गुरुवार व एकादशी को। इसे किसी भी समय बोल सकते हैं; सुबह-शाम की पूजा में सबसे अधिक।

इसे कितनी बार पढ़ें?

ध्यान-श्लोक के रूप में इसे मुख्य पूजा से पहले प्रायः एक या तीन बार बोला जाता है। सामान्यतः इसे माला पर नहीं गिना जाता।

"भवभयहरं" का अर्थ क्या है?

"भव के भय को हरने वाले।" यहाँ भव का अर्थ संसार, यानी जन्म-मरण का चक्र है। श्लोक विष्णु से उस भय से मुक्ति की प्रार्थना करता है।

क्या यह विष्णु सहस्रनाम का हिस्सा है?

यह सहस्रनाम से पहले ध्यान-श्लोकों में बोला जाता है, पर हज़ार नामों में से नहीं है। इसका प्रयोग अलग से विष्णु के मानक ध्यान-श्लोक के रूप में भी होता है।

क्या संस्कृत न जानते हुए इसका पाठ कर सकते हैं?

हाँ। ऊपर दिया पाठ धीरे-धीरे कुछ बार पढ़ें और अर्थ मन में रखें। यहाँ स्वर की पूर्णता से अधिक उस चित्र का भाव महत्वपूर्ण है।