मूल पाठ
ॐ हनुमते नमः। ॐ नमो हनुमते तुभ्यं नमो मारुतसूनवे। नमः श्रीरामभक्ताय श्यामाङ्गाय च ते नमः॥ नमो वानरवीराय सुग्रीवसख्यकारिणे। नमो वायुसुतायैव नमो रामप्रियाय च॥ नमो महाबलायैव नमोऽस्त्वमितविक्रम। नमोऽस्तु ब्रह्मचर्याय नमो लङ्काविदाहिने॥ नमोऽस्तु सीताशोकविनाशनाय नमः। नमो लक्ष्मणप्राणदात्रे नमो दशमुखान्तक॥ ॐ हनुमते नमः। ॐ अञ्जनीसूनवे नमः। ॐ वायुपुत्राय नमः। ॐ रामदूताय नमः। ॐ महाबलाय नमः। ॐ संकटमोचनाय नमः॥
लिप्यंतरण
Om Hanumate Namah. Om Namo Hanumate Tubhyam Namo Marutasunave. Namah Shri Ramabhaktaya Shyamangaya Cha Te Namah. Namo Vanaraviraya Sugrivasakhyakarine. Namo Vayusutayaiva Namo Ramapriyaya Cha. Namo Mahabalayaiva Namostvamitavikrama. Namostu Brahmacharyaya Namo Lankavidahine. Namostu Sitashokavinashanaya Namah. Namo Lakshmanapranadatre Namo Dashamukhantaka. Om Hanumate Namah. Om Anjanisunave Namah. Om Vayuputraya Namah. Om Ramadutaya Namah. Om Mahabalaya Namah. Om Sankatamochanaya Namah.
"आपदुद्धारक" का अर्थ
"आपद" का अर्थ है विपत्ति या संकट, और "उद्धारक" का अर्थ है उठाने वाला या उद्धार करने वाला — अतः इस स्तोत्र के नाम का अर्थ लगभग "विपत्ति से उद्धार करने वाली स्तुति" है। किसी एक दोहराए जाने वाले वाक्यांश पर आधारित मंत्र के विपरीत, यह नमस्कारों की एक श्रृंखला के रूप में रचित है, जिनमें से प्रत्येक हनुमान जी को किसी भिन्न संबंध या कार्य के माध्यम से संबोधित करता है, जिससे रक्षा हेतु आह्वान किए जा रहे स्वरूप की एक संपूर्ण छवि बनती है।
नमस्कारों का क्रम
श्लोक क्रमशः हनुमान जी की पहचान को उजागर करते हैं: पवनपुत्र (मारुतसूनु, वायुपुत्र), राम के परम भक्त, वह सहयोगी जिन्होंने राम हेतु सुग्रीव की मित्रता सुनिश्चित की, अपार बल और पराक्रम के धनी, आजीवन ब्रह्मचारी, लंका दहन करने वाले, सीता जी का शोक समाप्त करने वाले, लक्ष्मण के प्राण बचाने वाले, और दशमुख रावण के अंत का कारण बनने वाले (दशमुखान्तक)। अंतिम पंक्तियाँ उनके सर्वाधिक ज्ञात नामों को संक्षिप्त बीज-सदृश नमस्कारों में दोहराती हैं, जिनमें संकटमोचन — कठिनाइयों को दूर करने वाला — भी शामिल है, जो इस स्तोत्र के कठिन क्षणों में स्मरण किए जाने के कारण से सर्वाधिक सीधे जुड़ा नाम है।
यह कब जपा जाता है
इस स्तोत्र का उपयोग विशेष रूप से वास्तविक कठिनाई के क्षणों में — बीमारी, संकट, कानूनी परेशानी, आर्थिक तंगी, या केवल किसी अटके हुए दौर में — किया जाता है, न कि हनुमान चालीसा जैसे नियमित दैनिक पाठ के रूप में। कई भक्त वास्तव में कठिन समय में इसे चालीसा के साथ जपते हैं, इसे उद्धार हेतु एक अधिक केंद्रित, प्रत्यक्ष प्रार्थना मानते हुए।
इसे कैसे अपनाएं
चूँकि यह छोटे, दोहराए जाने वाले नमस्कार वाक्यांशों से बना है, इसके लिए चालीसा जैसी लंबी कथा याद करने की आवश्यकता नहीं — इसे धीरे-धीरे, ध्यानपूर्वक पढ़ना, भले ही पुस्तक से देखकर, इसे जपने का एक संपूर्ण और मान्य तरीका माना जाता है।